Clasificaciones:

[ad_1]

Mientras Jonathan Van Ness (JVN) es el experto en aseo personal de la tripulación, también es un importante defensor de salud mental y bienestar.

Sirviendo más que una simple explosión mortal, JVN asegura que todos se toma el tiempo para controlar su bienestar y practicar el autocuidado.

Entonces, cuando se trata del espacio de las redes sociales, imaginamos que Jonathan nos preguntaría a todos: “¿Cómo estás protegiendo tu salud mental, reina?

Seamos realistas, administrar varias cuentas de redes sociales puede resultar agotador. Desde nunca «apagarse» por completo hasta notificaciones continuas, puede ser difícil encontrar el equilibrio y mantener su bienestar bajo control.

Listo para crear un más espacio digital consciente? Aquí están nuestros tres mejores consejos inspirados en JVN:

  1. Establezca límites entre el trabajo y la vida (¡y respételos!). Desactive las notificaciones después del horario laboral y establezca límites de tiempo en sus sesiones de desplazamiento.

  2. Tomar regularmente la pantalla se rompe durante toda su jornada laboral.

  3. Recupera tus fines de semana. Planifica y programa tu contenido con antelación con Más tardetan desconectado en realidad significa desconectado!

Y ahí lo tienes, una sabia guía sobre redes sociales inspirada en los Fab Five.

Desde descubrir tu propósito hasta presentar una estética cohesiva en Instagram, tu brillo social está a solo una dosis de realidad.

Porque, no importa tu presencia en las redes sociales, a todos nos vendría bien un poco ¡Ojos extraños!

Para su información: puede planificar y programar todo el contenido de sus redes sociales con anticipación con más tarde! Regístrate hoy y comienza a publicar:



[ad_2]

Únete a la conversación

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *